التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

رجيم سالي فؤاد المشبع

حقيقةً شاع في الآونة الأخيرة البحث عن أفضل نظام غذائي صحي، يُفقد الجسم كثير من الدهون مع المحافظة على صحة الجسم، ومن هذه الأنظمة رجيم سالي فؤاد المشبع . رجيم سالي فؤاد المشبع هل سمعت عن  رجيم سالي فؤاد المشبع لخسارة الوزن بصحة وبدون حرمان؟؛ إذ أكدت خلال برنامجها الذي تقدمه على شاشة سي بي سي سفرة أنها استطاعت خسارة 25 كيلو جرام من وزنها في خلال ستة أشهر. كذلك أكدت أنها لم تلزم نفسها بنظام معين، فقط اعتمدت على تقسيم وجباتها الرئيسية إلى عدة وجبات صغيرة لا تتعدى الواحدة منها 200 سعرة حرارية مع الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الدسمة مرتفعة السعرات. فإن اتباع رجيم قاسي يؤدي إلى خسارة الوزن ولكن بالرمان ونقص الفيتامينات والمعادن من الجسم. لذا قدمت سالي فؤاد بعض النصائح الهامة لإنقاص الوزن. النصائح العشرة لسالي فؤاد باتباع هذه النصائح ستفقد كثير من وزنك في غضون ستة إلى ثمانية أشهر كذلك يمكنك اتباع رجيم سالي فؤاد السحري ، وهذه النصائح هي: تناول وجبات صغيرة تناول وجبات صغيرة متعددة لا تزيد الوجبة منهم عن 200 سعرة حرارية، تحتوي كل وجبة على واحدة فقط  من المجموعات الغذا

الطقس في باتومي

الطقس في باتومي يتنوع الطقس في باتومي على مدار العام، حيث تكون الأشهر الباردة هي ديسمبر ويناير وفبراير ثم تعتدل درجات الحرارة في الأشهر التالية بداية من الربيع لتكون أفضل أوقات الزيارة والسياحة في باتومي.

الطقس في يناير

درجة الحرارة في باتومي

درجة الحرارة في باتومي

يناير مثل شهر سبتمبر في باتومي جورجيا أحد شهور الشتاء بل يعتبر أكثر الشهور من حيث للبرودة بمتوسط ​​درجة حرارة عالية تبلغ 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت) ومتوسط ​​درجة حرارة منخفضة 4 درجات مئوية (39.2 درجة فهرنهايت).

الطقس في فبراير

الطقس في باتومي

الطقس في باتومي

شهر فبراير هو الشهر الأخير في فصل الشتاء وأحد الشهور الباردة بحيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 4 درجات مئوية (39.2 درجة فهرنهايت) و 11 درجة مئوية (51.8 درجة فهرنهايت).

الطقس في مارس

 يبدأ فصل الربيع بشهر مارس، حيث تتراوح درجة الحرارة في متوسط ​​منخفض يبلغ 5 درجات مئوية (41 درجة فهرنهايت) ومتوسط ​​مرتفع يبلغ 12 درجة مئوية (53.6 درجة فهرنهايت). 

الطقس في أبريل

أبريل هو شهر ربيعي مريح ومعتدل في باتومي ومناسب للسياحة، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 9 درجات مئوية (48.2 درجة فهرنهايت) و 16 درجة مئوية (60.8 درجة فهرنهايت).

الطقس في مايو

ينتهي فصل الربيع في شهر مايو الذي لا يزال الجو معتدلا ً خلاله والطبيعة رائعة ودرجات الحرارة مناسبة حيث تتراوح درجة الحرارة بين 13 درجة مئوية (55.4 درجة فهرنهايت) ومتوسط ​​19 درجة مئوية (66.2 درجة فهرنهايت).

الطقس في يونيو

يونيو هو الشهر الأول من الصيف وتكون درجات الحرارة معتدلة إلى حد ما، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 23 درجة مئوية كحد أقصى (73.4 درجة فهرنهايت) و 17 درجة مئوية (62.6 درجة فهرنهايت).

الطقس في يوليو

يوليو مثل يونيو من أشهر الصيف معتدلة الحرارة، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 26 درجة مئوية كحد أقصى (78.8 درجة فهرنهايت) و 19 درجة مئوية (66.2 درجة فهرنهايت) كحد أدنى.

الطقس في أغسطس

أغسطس هو الشهر الأخير من الصيف ويتميز بالدفء ودرجات الحرارة المناسبة، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 19 درجة مئوية (66.2 درجة فهرنهايت) و 26 درجة مئوية (78.8 درجة فهرنهايت). 

الطقس في سبتمبر

يبدأ فصل الخريف في باتومي بشهر سبتمبر الذي يتميز بالدفء والاعتدال، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 23 درجة مئوية (73.4 درجة فهرنهايت) و 16 درجة مئوية (60.8 درجة فهرنهايت).

الطقس في أكتوبر

أكتوبر هو الشهر الثاني في فصل الخريف، وهو موعد مناسب لزيارة باتومي بسبب اعتدال درجات الحرارة، حيث تتراوح درجة الحرارة بين 13 درجة مئوية (55.4 درجة فهرنهايت) ومتوسط ​​ارتفاع 19 درجة مئوية (66.2 درجة فهرنهايت).

الطقس في نوفمبر

نوفمبر هو الشهر الأخير من الخريف تنخفض به درجات الحرارة نسبيًا مقارنة بالأشهر السابقة، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 9 درجات مئوية كحد أدنى (48.2 درجة فهرنهايت) و 16 درجة مئوية بحد أقصى (60.8 درجة فهرنهايت). 

الطقس في ديسمبر

ديسمبر هو الشهر الأول من الشتاء وهو طقس بارد، حيث يتراوح متوسط ​​درجة الحرارة بين 12 درجة مئوية (53.6 درجة فهرنهايت) و 6 درجات مئوية (42.8 درجة فهرنهايت).

المصدر

The post الطقس في باتومي appeared first on Free Spirit Tours | السياحة في جورجيا و أذربيجان.

https://freespirit.tours/?p=86754

المشاركات الشائعة